AJANKOHTAISTA

*Joogaa Taigahuoneella

*Aamun energian avaus

*Katse kevään joogatunteihin

JOOGAA TAIGAHUONEELLA

Oma työhuoneeni, Taigahuone, ihana Hyvän Olon paikka, missä hyvinvoinnistasi huolehtivat upeat ammattilaiset: shiatsu-hoitajat Outi Komi ja Anne Laine sekä Mina Loponen hyvinvointikouluttaja, jooga- ja rentoutumisohjaaja ja koulutettu hieroja. Pääset milloin vain tekemään varauksia hierontaan, uni&palautumisvalmennuksiin, rentoutushoitoon ja shiatsuun. Jos haluat mukaan joogaamaan, laita spostia: mina(A)milocoo.fi.

Mutta, niitä IHANIA tapahtumia:

*** TIISTAI-ILLAN LEMPEÄ JOOGA (klo 19-20.15), kausi 17.12. asti. YKSI PAIKKA VAPAUTUNUT TAIGAHUONELLE 12.11. ALKAEN, mutta voit myös tulla etänä ryhmään. Loppukausi, siis ti 12.11.- 17.12. (yht. 6krt), hinta 74€. Teemme kehoa kuuntelevaa, lempeää liikettä ja annetaan mielenkin rauhoittua - tämä on pysähtymisen ja latautumisen hetki. Jokainen voi osallistua, sillä kaikki liike tehdään omia tuntemuksia havainnoiden ja kunnioittaen. Kuun viimeinen kerta ohjaan ihana syvärentoutuksen, jooganidran. Sinulla on aina myös tallenteita käytössäsi.

VIERAILEVIA OHJAAJIA
 *** CHAKRAPOLKU -tunteja torstaisin klo 19.15-20.30 ja päivät ovat seuraavat: 28.11. / 12.12. Ja tuntien teemat järjestyksessä ovat *Oman voiman vahvistus/elementti TULI - Sitoutuminen, * Auran vahvistus - Säteilevä olemus. Nämä harjoitukset ovat löytöretki itseen, oman voiman, luovuuden sekä rauhan löytämiseen kundaliinijoogan, meditaation sekä hengitysharjoitusten avulla. Tutkimme itseämme, opimme löytämään niitä asioita, joista iloitsemme ja katkaisemaan energisiä siteitä siihen mikä vielä estää meitä liikkumasta kohti omia unelmia. Ohjaajana  Johanna Kainurinne. Ilmoittautuminen tästä. Hinta 15€/krt.

AAMUN ENERGIAN AVAUS (AEA) - paras päivän aloitus!

"AEA on niin parasta, mitä tiedän!" Tämä on oma mielipiteeni, mutta kuulen sitä myös asiakkailta säännöllisesti! Arkiaamuisin lempeää liikettä ma/ke/pe klo 7.20-7.40 etänä, kausi pe 20.12. asti. Lisäksi käytössäsi on aina min 3 tallennetta. Päivä on upea, kun energia virtaa jo aamusta – hiki sinulle ei tule, etkä tarvitse välineitä, kaikki liike tehdään seisten. Alentaakseni aloituskynnystä loppukauteen hinnat seuraavasti: 

• marraskuu, hinta 32€ tai
• marras+joulukuu, pe 20.12 asti, hinta 52€ tai
• 5krt tämän vuoden puolella, hinta 20€. 

Joko sinun olisi aika tutustua tähän ihanuuteen…?!? Lue lisää.

KATSE KEVÄÄN JOOGATUNTEIHIN

• LEMPEÄN JOOGAN KEVÄTKAUSI: tiistai 19–20.15, kausi 14.1.-27.5. (2 väliviikkoa, yht 18krt.) Hinta on 200€. Yksi paikka vapaana Taigahuoneella, ja tietenkin etänä voit myös osallistua! Saat tallenteita käyttöösi. Lue tunnista lisää tästä.
• AAMUN ENERGIAN AVAUS: arkiaamuisin makepe 7.20-7.40. Kevätkausi 13.1. – 30.5. (yht. 52krt, huom. 2 väliviikkoa). Ennakkovaraajan hinta 122€ (voimassa 8.12.), tämän jälkeen 160€. Saat myös tallenteita käyttöösi. Lue lisää. 

Ja huomaa, jos osallistut molempiin, tiistaijoogaan ja AEA, saat ’paljousalennusta’.

Jos haluat mukaan näille tunneille lähetä minulle sähköpostia: mina(A)milocoo.fi.