Syksyn 2023 avoimet tunnit

LEMPEÄ ILTAJOOGA (ETÄ)

Virtaavasta rentouttavaan joogaan. Lempeää, kehoa hoitavaa ja vahvistavaa joogaa, missä mieli rauhoittuu. Tuntilla liikutaan omaa kehoa kuunnellen, joten se sopii aivan jokaiselle ja hieno tapa kuunnella kehoa ja sen tuntemuksia. 

• Tiistaisin, klo 18.15-19.30 
• Jooganidra 1krt/kk (kuun viimeinen tiistai).
• Kausi: 15.8.-12.12. (ei vko 38 ja joku toinen, yht 16krt).
• Hinta 208€/kausi tai 17€/krt, aloittaa voi myös kesken kauden (ja hinta suhteutetaan aloitusajankohtaan).

LEMPEÄ AAMUJOOGA (ETÄ)

Virtaavasta joogasta yin-joogaan. Hieman aktiivinen, kuitenkin edelleen rauhallinen aloitus päivälle. Hiki tunnilla ei tule, mutta keho lämpenee ja pehmenee ja mieli virkistyy - mikä loistava tapa aloittaa päivä! 

• Keskiviikkoisin, klo 7.15–8.15. 
• Kausi: 16.8.-13.12. (ei vko 38 ja joku toinen, yht 16krt).
• Hinta 192€/kausi tai 16€/krt, aloittaa voi myös kesken kauden (ja hinta suhteutetaan aloitusajankohtaan).